Chaque jour, de plus en plus de personnes tentent de résoudre leurs angoisses, leurs désirs et leurs frustrations par un désir incontrôlable de consommation, une compulsion à acheter même sans en avoir besoin, générant un plaisir momentané et finissant souvent par ne même pas utiliser ce qu'elles ont acquis. Il est très courant de se sentir coupable d'avoir acheté inutilement, générant des dépenses élevées qui peuvent avoir un impact sur votre vie financière.

Dans cette culpabilité, l'acheteur compulsif essaie de se convaincre qu'il n'achètera plus inutilement, mais lorsqu'il se sent anxieux ou stressé, il achète à nouveau, générant un conflit intérieur qui nécessite un regard plus clinique. Il y a des cas où le compulsif se sent otage de cette situation de manque de contrôle et se sent en échec lorsqu'il n'arrive pas à se contrôler, d'où la nécessité de se faire soigner.

Des symptômes que nous devrions connaître et si nous tombons dans l'un d'entre eux, il est important de chercher un soutien et une aide clinique.

• Acheter inutilement
• Sentiment d'anxiété avant l'achat
• Envie de faire du shopping quand on est triste
• Achat en secret auprès de membres de la famille tels que la mère, le père, le mari, la femme, l'enfant.
• Ment souvent sur la valeur réelle de l'achat
• Une vie financière écourtée par des dépenses excessives et inutiles.
• Se sentir honteux et coupable d'avoir acheté quelque chose dont on n'avait pas besoin.

Si vous présentez certains de ces comportements, il est extrêmement important que vous sachiez que vous avez besoin d'aide. Cette aide peut venir d'un membre de la famille ou d'un ami et, si nécessaire, vous pouvez vous adresser à un professionnel tel qu'un psychologue ou un thérapeute, afin de traiter les causes émotionnelles et comportementales. Le professionnel répondra aux questions du patient sur les causes de cette compulsion à faire des achats et utilisera des techniques psychothérapeutiques pour aider le patient à mieux gérer ses crises d'anxiété, de stress et de besoin, entre autres.

Avant d'acheter, assurez-vous que vous en avez vraiment besoin et que vous aurez assez d'argent pour payer la facture. Quelques gestes qui peuvent vous aider à ne pas consommer inutilement.

• Évitez de quitter la maison avec des cartes de crédit ou de débit inutiles.
• Quittez votre domicile avec l'argent nécessaire à vos dépenses.
• Ne cherchez pas de promotions dans les magasins physiques ou en ligne sans en avoir besoin ;

Si l'acheteur compulsif se rend compte qu'il a un problème émotionnel et qu'il a besoin d'aide, c'est certainement un grand pas en avant, car grâce au traitement, son anxiété et sa tristesse seront résolues et il trouvera un équilibre dans sa relation avec vous.

Prenez soin de vous.