Les causes de l'insatisfaction sont diverses, mais il est courant qu'elle soit liée à un manque que la personne ressent ou a ressenti, peut-être n'a-t-elle pas travaillé sur ce manque, ce qui aboutit à une insatisfaction continue dans sa vie et qui lui fait croire qu'elle peut toujours faire mieux, elle ressent toujours un manque, même après avoir accompli quelque chose.

Oui, il y a une certaine insatisfaction qui peut être normale, par exemple lorsqu'une personne n'est pas heureuse au travail et que cela génère chez elle une insatisfaction qui l'amène à chercher un autre environnement de travail ; également lorsqu'elle n'est pas satisfaite de la direction que prend une relation et que, parce qu'elle n'est pas d'accord, elle se sent insatisfaite et finit par quitter la relation.Mais il existe des insatisfactions chroniques, lorsque la personne n'est jamais satisfaite de rien, se plaint toujours, se sent boycottée et ne se rend pas compte qu'elle n'est peut-être pas satisfaite d'elle-même, auquel cas il est important de traiter cette insatisfaction afin qu'elle ne devienne pas une compulsion à toujours se plaindre de tout.

Mais comment savoir s'il s'agit d'une insatisfaction "chronique" ?

• Commencez par faire une évaluation de vous-même et de votre environnement.
• Lorsque vous partez au travail, vous ne pouvez pas attendre de rentrer chez vous ?
• Il répète plusieurs fois une activité parce qu'il pense toujours qu'il doit s'améliorer ;
• Vous plaignez-vous toujours de l'attention de vos amis, de votre petit ami, de votre famille ou de votre mari ?

Comme je l'ai mentionné plus haut, il est toujours bon d'avoir l'aide d'un professionnel dans le domaine, mais le départ vient de vous. Soyez moins exigeant, vous n'avez pas besoin d'être un héros, soyez simplement vous-même. Quant à être toujours insatisfait des gens et des résultats qui contredisent ce que vous idéalisiez, essayez toujours de réévaluer et de le faire d'une manière qui plaise à tout le monde, alors tout le monde sera satisfait.