Vouloir toujours atteindre la perfection, c'est croire que si nous sommes  et faisons tout parfaitement, nous serons plus épanouis  créant en nous le sentiment que  l'erreur n'a pas de place et qu'il y aura toujours une solution à tout, générant ainsi une grande attente de bonheur.

Il est logique que lorsque nous effectuons une tâche au travail, nous devons donner le meilleur de nous-mêmes et donc faire de notre mieux, mais nous devons garder à l'esprit que des erreurs se produisent et qu'il est normal que cela arrive, ce qui nous fait évoluer, c'est de tirer profit des erreurs et d'essayer à nouveau, maintenant avec plus de maturité émotionnelle, parce que nous sommes humains, nous ne sommes pas et nous ne serons pas un jour parfaits.

De nombreuses études à travers le monde mettent en évidence certains éléments de la relation entre le normal et l'au-delà du normal chez les personnes qui se pensent perfectionnistes. Ces études se heurtent souvent à des pathologies :

• l'anxiété
• dépression
• troubles de l'alimentation
• compulsivité

Lorsque nous exigeons trop de nous-mêmes ou des autres pour avoir des normes parfaites, nous recherchons un certain plaisir dans la perfection.

Et quels sont les types de perfectionnistes ?

• Orienté vers soi - personnes extrêmement exigeantes envers elles-mêmes, parce qu'elles exigent la perfection dans leurs propres actions.
• Orientation vers l'autre - il s'agit de personnes qui recherchent la perfection chez l'autre, exigeant que l'autre soit parfait en tout. Ce type de comportement est fréquent dans les relations professionnelles, familiales et amicales.

Nous vivons à une époque où l'image d'une personne doit souvent être parfaite, à l'instar des standards de beauté, qui sont de plus en plus rigides, provoquant même un impact de stress et d'anxiété, ce qui peut grandement affecter la santé d'un individu.

Les perfectionnistes doivent savoir que ce comportement exagéré, dans lequel ils exigent trop d'eux-mêmes et des autres, n'est pas sain et qu'à un moment donné de leur vie, la facture arrivera à échéance.

Si vous êtes ou connaissez quelqu'un dont les exigences sont plus élevées que la normale, essayez de traiter ce trouble en consultant un professionnel qualifié et prenez soin de vous, faites de votre mieux et croyez que votre vie sera saine et heureuse, car rien n'est parfait dans ce monde.