Manie du nettoyage exagérée
08/01/2024 ● Sandra Ruiz Mello
Image par -Rita- et mit par Pixabay
Nous avons tous des manies, ce qui est naturel tant qu'elles ne nuisent pas à notre routine et ne nous font pas souffrir.
L'engouement pour la propreté est l'un des plus courants, car la personne pense qu'il est nécessaire de nettoyer l'environnement pour le rendre plus agréable et plus propre à tout moment.
Mais quand peut-on dire que cette manie a dépassé la normale ? Quels sont les signes indiquant qu'elle doit être traitée ?
- Nettoyer la maison pendant plusieurs heures chaque jour et ne pas la laisser se salir à nouveau ;
- Préoccupation excessive pour les germes, les bactéries, les acariens et la saleté, désinfection permanente des objets ;
- N'autorisez pas les activités sociales à la maison, car elles salissent toute la pièce.
- Il retarde ses rendez-vous ou n'assiste pas à des événements sociaux simplement pour faire le ménage ;
- Elle n'aime pas recevoir de visiteurs car elle pense qu'ils vont abîmer tout ce qu'elle a passé des heures à nettoyer ;
- Vous devez constamment vérifier que tout est en place et propre ;
- Nettoyer plusieurs fois les mêmes endroits et objets
Lorsque les habitudes de nettoyage dépassent la normale, elles cessent d'être saines et deviennent une compulsion, comme le trouble obsessionnel compulsif (TOC), qui domine la vie d'une personne et doit être traitée par un professionnel de la santé tel qu'un psychiatre, un psychothérapeute ou un psychologue.
Mais quelles en sont les causes ?
Il n'y a pas encore de cause claire, mais certains facteurs peuvent entraîner cette manie, notamment
- Antécédents familiaux
- Troubles anxieux ;
- Dépression.
Comment la traiter ?
Le traitement est effectué par des professionnels de la psychothérapie qui peuvent travailler avec des soins individuels et des groupes de soutien, une thérapie cognitivo-comportementale et, si nécessaire, l'utilisation de médicaments.
Il est important de préciser que seul un médecin peut recommander l'utilisation de médicaments s'il le juge nécessaire. Ne pratiquez pas l'automédication, car cela peut nuire considérablement à votre santé. Si nécessaire, faites-vous soigner par un médecin.
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