Nous vivons dans une société où tout va trop vite, le temps est de plus en plus court. Les situations de la vie quotidienne qui nous amènent à exiger plus de nous-mêmes et des autres, savoir attendre devient de plus en plus rare, par exemple lorsque nous avons une certaine heure à respecter, un rendez-vous peut-être, et que nous nous retrouvons dans un trafic "géant" et que nous n'avons pas le pouvoir de changer la situation, nous devenons irrités, nerveux, parce que nous savons que nous allons être en retard au rendez-vous, et donc l'impatience peut nous conduire à un stress qui ne manquera pas de nuire à notre santé.  

Avec l'impatience et un niveau de stress élevé, nous devenons parfois agressifs et ce comportement ne fait que nuire à notre santé. Les personnes impatientes n'ont pas une bonne relation avec "l'attente", elles pensent qu'elles seront perdantes si elles attendent trop longtemps, elles s'énervent et se mettent facilement en colère. Avec les progrès de la technologie, nous avons tout plus vite, de nombreuses ressources disponibles qui nous donnent accès à d'innombrables possibilités d'information et dans toute cette précipitation, les personnes impatientes veulent une réponse immédiate et lorsqu'elles ne l'obtiennent pas, elles manifestent leur irritabilité et deviennent facilement stressées.

Pour la personne impatiente, tout doit être fait en son temps, et l'opinion et le temps des autres n'ont pas beaucoup d'importance.

Caractéristiques d'une personne impatiente

• Facilement irrité lorsque les choses ne se passent pas comme il le souhaite
• Vous n'aimez pas écouter les autres
• Vous voulez tout contrôler

Il est certain que toute personne impatiente est anxieuse et a du mal à mûrir ses idées pour obtenir un résultat plus précis des choses. Des études indiquent que les personnes impatientes peuvent souffrir de problèmes de santé tels que l'hypertension, le stress et l'insomnie.

Que pouvons-nous faire pour mieux gérer notre impatience ?

• Apprenez à vous connaître, mettez de l'ordre dans vos pensées et écoutez mieux votre corps, car il vous donne des signaux.
• Accepter que tout ne soit pas forcément comme nous le souhaitons.
• Mieux se socialiser, apprendre à écouter les autres et à débattre d'idées de manière saine.
• Apprenez à vous intégrer dans la société en développant vos compétences sociales.

Soyez plus tolérant, cela vous aidera beaucoup à vous intégrer dans la société.