Il est très fréquent que les personnes qui ont connu beaucoup de déceptions au cours de leur vie créent un certain type de défense ou de méfiance à l'égard des autres, parce qu'il y a eu un abus de confiance par le passé.

Cependant, lorsque cette méfiance est généralisée, par exemple lorsqu'une personne se méfie de tout et de tous, elle peut être très préjudiciable à sa vie sociale, affective et professionnelle.

Cette peur exagérée de faire confiance aux autres est une phobie irrationnelle appelée  pistantrophobie. C'est la nomenclature technique pour ce type de peur.

Comment puis-je savoir si je présente les caractéristiques d'une personne qui ne peut faire confiance à personne ?

• Lorsque la méfiance devient fréquente dans votre vie, elle peut créer une barrière émotionnelle qui vous empêche de montrer vos sentiments parce que vous vous rendez compte que vous ne recevrez pas la même chose des autres
• Il n'accepte pas non plus de recevoir de l'affection, de l'amour de la part d'autres personnes, car il ne croit pas que cela soit réel
• Avoir une peur irrationnelle de s'exposer, d'être rejeté et donc d'être déçu
• Il n'a pas envie de rencontrer de nouvelles personnes parce qu'il pense qu'elles ne seront pas sincères et qu'elles pourraient le blesser davantage
• Vous avez peur de vous engager dans une relation amoureuse, pensant que vous serez trompé et déçu par l'amour.

Comment gérez-vous cette peur de faire confiance aux autres ?

• Identifiez l'origine de cette peur de la confiance
• Que s'est-il passé pour que vous vous méfiiez autant des autres ?
• Quelles sont vos craintes ?

Vous n'avez peut-être pas connu l'abandon, la trahison ou tant d'autres choses qui peuvent conduire à une peur de faire à nouveau confiance, mais vous avez été témoin de près et personnellement de la souffrance d'autres personnes, ce qui a influencé votre façon de faire confiance.

Il est très important de demander une aide psychologique afin d'identifier cette peur de la confiance et de comprendre ce qui l'a provoquée, de manière à pouvoir travailler sur l'aspect émotionnel et à y remédier.

Croyez que les expériences passées qui ont causé tant de déceptions serviront d'expériences dans votre vie et vous rendront plus fort.

Pensez positivement, prenez soin de vous avec amour et affection, réalisez que vous êtes capable d'aimer et d'être aimé et que rien ne s'opposera à votre bonheur.

Ne vous fermez pas aux nouvelles expériences, que ce soit en amour, au travail ou en amitié, soyez honnête avec vos sentiments.