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Comment vieillir en bonne santé.

31/01/2024 ● Sandra Ruiz Mello

Comment vieillir en bonne santé.

L'espérance de vie augmentant de plus en plus, nous voulons profiter pleinement de notre vie et être en bonne santé.Le nombre de personnes de plus de 60 ans dans le monde a beaucoup augmenté, il est sur le point de constituer l'une des transformations sociales les plus importantes et les plus significatives du 21ème siècle.Avec cette augmentation de la population, de nombreuses études et services sont menés pour mieux servir cette population qui a tant contribué et contribue encore à la croissance de la société.


Changements ou reformulations dans le domaine des services sur le marché du travail, de l'accès à des soins de santé adéquats et de la protection sociale.On estime que le nombre de personnes âgées de plus de 60 ans doublera d'ici 2050.En 2020, la population des personnes âgées dans le monde était de 1,1 milliard de personnes.L'Europe a le pourcentage le plus élevé de cette population, environ 25 %.Les personnes de plus de 60 ans sont de plus en plus considérées comme des contributeurs, de nombreuses personnes âgées ne veulent pas arrêter de travailler, elles se sentent capables de contribuer au développement de leur société, mais une autre partie de cette population a besoin de plus de soins, car elle souffre de problèmes de santé et a besoin d'une aide médicale, sociale et financière.De nombreux pays sont confrontés à des pressions fiscales et politiques dans les systèmes de santé, de bien-être et de protection sociale.


Le 1er octobre Journée internationale des personnes âgées, cette date a été créée en 1991 par l'Organisation des Nations unies (ONU) dans le but de sensibiliser le monde entier aux questions du vieillissement, en mettant en avant la prise en charge, le devoir et la protection de cette population.Nous savons que nous allons vieillir à un moment ou à un autre de notre vie. Nous devons donc réfléchir à la manière de mieux vieillir et d'être heureux.


L'idéal est d'avoir une alimentation saine, de bien dormir, de faire du sport, d'avoir une vie sociale active, en prenant toujours soin de notre santé physique et mentale, en pratiquant des actions qui rendent notre processus de vieillissement paisible, sain et heureux. C'est le but.

REFLÉTER

" Aucun homme ne devrait mettre au monde des enfants qui ne sont pas disposés à persévérer jusqu'au bout dans leur nature et leur éducation. "

Platon

" Chaque bloc de pierre a une statue à l'intérieur de lui, et c'est la tâche du sculpteur de la découvrir. "

Michelangelo

" Aimez tout le monde, faites confiance à quelques-uns, ne faites de mal à personne. "

William Shakespeare

" Je ne peux pas me persuader qu'un Dieu bienfaisant et omnipotent aurait créé à dessein des guêpes parasites avec l'intention expresse de les nourrir dans les corps vivants des chenilles. "

Charles Darwin

" Les gens sont capables, à tout moment de leur vie, de faire ce dont ils rêvent. "

Paulo Coelho

" La musique devrait faire jaillir le feu du cœur de l'homme et tirer des larmes des yeux de la femme. "

Beethoven

v

" Quelque part, quelque chose d’incroyable attend d’être connu. "

Carl Sagan

" L'argent ne peut pas acheter la vie. "

Bob Marley

" L'ambition est un rêve avec un moteur V8. "

Elvis Presley

" Rêvez et vous découvrirez le monde. "

Alberto Santos Dumont

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