É preciso estarmos atentos sempre que recebermos críticas, principalmente as críticas destrutivas,já que podem ter o objetivo de te prejudicar.

Destaco aqui alguns pontos importantes para que possamos lidar de forma segura com as críticas destrutivas:  

• As pessoas que costumam criticar muito os outros,de uma forma que pode até ser agressiva,fazem porque se sentem vazias ou incomodadas com o sucesso do outro,então para ela atacar é mais fácil que apoiar,se julgam superiores e por isso criticam de uma forma pesada os outros.  
• É importante perceber que muitas críticas negativas são feitas por pessoas inseguras que projetam suas frustrações aos outros,acabam não olhando para o que ocorre ao seu redor.  
• Por outro lado,temos que entender que as críticas destrutivas ,dependendo de como elas são feitas e o por que de serem realizadas,podem nos ajudar a olhar a situação de um outro modo e colaborar em nossa evolução,seja no trabalho ,nas relações entre amigos e familiares.  
• Analise seus posicionamentos e suas ações e entenda se aquela crítica negativa que você recebeu de alguém e que tinha um fundamento, pode te servir de experiência e aprendizado para que você possa fazer diferente.  
• Se você receber críticas  que podem ser destrutivas ,de uma forma indelicada e incorreta, com ofensas e sem qualquer fundamento e contribuição para seu crescimento,não se sinta culpado ou desmotivado, é essencial saber lidar com controle emocional e inteligência e jamais revidar.  

Seja resiliente e com respeito e calma diga ao crítico que da forma que está fazendo não há espaço para um diálogo produtivo.  

Tanto as críticas construtivas quanto as destrutivas são importantes em seu processo de evolução. A forma que elas são feitas é que indica a situação.  

É sempre positivo extrair alguma informação das críticas ,que podem vir a contribuir para o seu sucesso.