Segundo a Organização Mundial da Saúde ( ONU) a depressão, deverá ser a doença mais comum no mundo em 2030.

Provavelmente conhecemos alguém que sofra de depressão, porque tem se tornado mais comum do que imaginamos em nossa sociedade.

Mas por que a depressão está a cada dia aumentando em todo o mundo?

• Causa genética( histórico familiar);
• Bioquímicas(Substâncias químicas no cérebro);
• De personalidade(stresse,baixa autoestima);
• Ambientais (exposição a abusos, violências);
• Situacionais (separações, perdas);
• Fatores socioeconômicos ( falta de trabalho, dificuldades de acesso a saúde, educação);
• Violência.

São muitos estudos que apontam o grande aumento de novos casos de depressão em todo o mundo , um caos em nossa sociedade moderna.

A violência é apontada como um fator preocupante, pois o medo que temos na nossa sociedade atual está cada vez maior, acabamos por muitas vezes nos isolando do convívio social e assim mudamos toda uma rotina do dia a dia e deixamos de conviver em sociedade de uma forma saudável.

Algumas pessoas sabem lidar melhor com as situações de violências, perdas, são capazes de se adaptarem aos desafios, porque entendem que em algum momento da sua vida terão que vivenciar situações de estresse e que fugir, se isolar não é o mais indicado.

Certamente são pessoas de formação sólida, que superam melhor os desafios, as adversidades da vida, mas mesmo sentindo-se capazes de encararem essa realidade “louca” há momentos que precisam de um tempo para tratar de sua saúde mental.

A Tristeza e a violência muitas vezes são confundidas e interpretadas de forma errônea, por esse motivo é importante sempre que estiver um certo tempo introspectivo, sentir-se com uma tristeza profunda, desejo de se isolar sem uma causa aparente, procurar por ajuda de um profissional da área médica.

Tristeza

A tristeza é um sentimento normal que afeta a nossa evolução em viver, normalmente ocorre posterior à uma decepcão, perda, raiva, separação, que pode durar alguns dias ou algumas horas.

Depressão

A depressão é quando a tristeza se alonga, se torna persistente e acarreta em uma perda de interesse em ter uma vida ativa, produtiva.

A pessoa com depressão perde o prazer pela vida, em vivenciar atividades prazerosas, carregam uma certa negatividade e normalmente se isolam da sociedade.

Tratamento

Antes de tudo procure um profissional médico e relate o que está sentindo e vivenciando.

Somente o profissional clínico conseguirá diagnosticar o que o paciente sente, através de exames e terapias que pode ou não consistir no uso de medicamentos.

Jamais se auto-medique. Boa sorte e vida plena.