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Como Lidar Com O Barulho?

09/04/2024 ● Sandra Ruiz Mello

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Como Lidar Com O Barulho?

Imagem de Spudaitis do Pixabay

Sabemos que o barulho afeta muito a nossa qualidade de vida e pode nos causam alguns transtornos. Barulhos como, som alto, buzinas exageradas, festas até altas horas, são alguns exemplos de situações que nos desgastam emocionalmente. Quando ouvimos algum tipo de barulho podemos ter reações emocionais como raiva, irritação, ansiedade e podemos ter também reações físicas como a agressividade e a taquicardia.


Algumas Situações De Barulho

  • Vizinhos Barulhentos: Procure antes de tomar qualquer atitude jurídica ter um bom diálogo com o responsável pelo barulho, pois os responsáveis podem nem ter a noção exata do quanto estão incomodando as pessoas ao redor. Caso não obtenha sucesso nesse diálogo procure tomar as medidas cabíveis na Lei, jamais parta para a violência.
  •  Empresa Barulhenta: Procure se informar se a empresa que está fazendo muito barulho tem a autorização para funcionar naquela localidade e se caso tenha a licença procure também se informar sobreos horários que pode estar funcionando, porque certamente existe um horário permitido. Caso a empresa desrespeite a Lei, procure acionar os órgãos competentes para identificar e sanar o problema.
  • Trânsito Barulhento: Sabemos que não é nada agradável conviver diariamente com o barulho provenientes de carros, caminhões, motos no trânsito. O ruído nos provoca irritações e desconforto.

Não temos como parar esse barulho, mas podemos diminuir ,deixando de buzinar sem necessidade e se possível optar pela carona, assim menos veículos deixarão de transitar a malha rodoviária.


O tempo todo estamos expostos a situações de barulho e sabemos que o excesso de ruídos podem sim afetar a nossa saúde. Há por todo o mundo vários estudos que tem demonstrado o limite aceitável pelo nosso cérebro, entre 51 e 65 decibéis(dB), sendo que acima desse limite a nossa capacidade de concentração e produção intelectual é reduzida afetando a nossa saúde.

Este assunto é bem vasto e com certeza muitos estudos virão e teremos que mudar nossas atitudes para que tenhamos uma boa convivência e que nossa saúde não seja prejudicada.

PARA REFLETIR

" Coragem é saber o que não temer. "

Platão

" Gênio é paciência. "

Isaac Newton

" As coisas simples são também as coisas mais extraordinárias, e só os sábios podem vê-las. "

Paulo Coelho

" O verdadeiro gênio é uma mente de grandes poderes gerais, acidentalmente determinada a alguma direção particular. "

Beethoven

" O universo é um lugar muito grande. Se formos só nós, parece uma terrível perda de espaço. "

Carl Sagan

" Eu sempre invisto meu próprio dinheiro nas empresas que eu crio. Não acredito na coisa toda de usar o dinheiro dos outros. Não acho que seja isso certo. Não vou pedir a outras pessoas que invistam em algo se eu não estiver preparado para fazê-lo. "

Elon Musk

v

" No minuto em que você se afasta dos fundamentos – seja a técnica adequada, a ética de trabalho ou a preparação mental – o fundo pode cair no seu jogo, nos seus trabalhos escolares, no seu trabalho, no que quer que você esteja fazendo. "

Michael Jordan

" O estudo da verdade requer um esforço considerável — razão pela qual poucos estão dispostos a empreendê-lo por amor ao conhecimento — apesar do facto de Deus ter implantado um apetite natural por tal conhecimento nas mentes dos homens. "

São Tomas de Aquino

" O valor de um soldado é medido por seus atos e não por suas palavras. "

Napoleão Bonaparte

" Eu trabalho duro, faço o bem e vou me divertir. "

Usain Bolt

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