Com o aumento exagerado do consumismo, as pessoas tem a sua vida diretamente afetada de inúmeras formas, como na família, no trabalho, no financeiro, e o maior dano causado é o lado emocional da pessoa, pelo simples fato de querer adquirir o maior número de coisas, sendo que a grande maioria talvez nem precisasse ter, porém não consegue desapegar.

O excesso em todos os âmbitos nunca faz bem, pois é nocivo para o seu emocional e por que não espiritual. Entenda que a felicidade não se encontra nas coisas materiais, então às vezes é preciso parar um pouco para observar a nossa vida e ver o que está ocorrendo com ela.

Questione-se :

• O que estou fazendo da minha vida?
• Por que preciso consumir muitas coisas sem necessidade?
• Por que fico acomulando tudo?
• Por que não consigo desapegar das coisas materiais?

É preciso para e olhar bem atentamente para dentro de si e entender o quanto pode lhe causar sofrimento o apego às coisas materiais.Talvez você se sinta em determinado tempo de sua vida um profundo vazio  e que entenda que ter as coisas preencherá esse vazio. Se você não consegue por conta própria enxergar o apego exagerado às coisas, talvez você precise  de um profissional medico que te ajude da melhor forma possível a fazer um detox das coisas desnecessárias da sua vida, ponderando entre a razão e a emoção.

Cito aqui algumas dicas de como desapegar das coisas.

• Separe as coisas que você tem por categorias, como roupas, utensílios de cozinha, eletrônicos, móveis, enfim tudo o que você tem em sua casa;
• Classifique as coisas como o que você mais usa e aquela que você nem sabia que existia, porque está guardada a tanto tempo;
• Avalie o quanto determinado objeto faz sentido estar na sua vida e se seria muito mais relevante doá-lo ou descartá-lo;
• Os objetos inutilizáveis podem ser descartados, porque não servirá para ninguém;
• Os objetos que você separou como os que você nem sabia que estavam ali, certamente não são utilizados por você, mas podem ser úteis para outras pessoas, portanto doe esses objetos sem apego algum, você ajudará alguém e isso é generosidade e assim o seu desapego é enriquecedor