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¿Tienes complejo de inferioridad? ¿Cuáles son los signos!

26/01/2024 ● Sandra Ruiz Mello

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¿Tienes complejo de inferioridad? ¿Cuáles son los signos!

Imagen de NoName_13 de Pixabay

A las personas con complejo de inferioridad les resulta muy difícil ver sus cualidades y su potencial. Siempre se sienten inseguras de sí mismas, carecen de autoestima y, en general, son críticas consigo mismas.


Algunas señales que pueden indicar que tienes complejo de inferioridad.

  • Comparación: Siempre te comparas con otras personas, creyendo que lo que hacen los demás es más valioso que lo que haces tú. No comprendes que cuando te disminuyes a ti mismo acabas saboteándote;
  • Falta de motivación: Como se sienten incapaces, tienen menos motivación para realizar sus ideales. Se sienten incapaces de tener éxito. No entienden que la motivación es lo que impulsa la vida. Para tener "éxito", una persona necesita sentirse motivada y dispuesta a alcanzar sus objetivos;
  • Baja autoestima: No se aceptan tal y como son, sólo ven sus defectos y que no tienen capacidad para alcanzar sus ideales, lo que puede llegar a desencadenar un proceso de autodestrucción que es necesario tratar;
  • Dificultad para relacionarse: No es una regla, pero es habitual que las personas con complejo de inferioridad se aíslen porque creen que pueden molestar a los demás y también les resulta muy difícil hacer amigos;
  • La opinión de los demás: Se siente inseguro cuando tiene que socializar en grupo y cree que las opiniones de los demás sobre él siempre serán negativas;
  • Ansiedad: Es habitual que a las personas con complejo de inferioridad les cueste relajarse, que estén siempre alerta con respecto a las acciones de los demás y también a las suyas propias, porque tienen un gran miedo a cometer errores, a ser despreciados y avergonzados, imaginando que podrían ser criticados, perseguidos y rechazados;


¿Cómo tratar el complejo de inferioridad?

  • Reconoce tu valor y no te rebajes ante nadie, especialmente ante ti mismo;
  • Identifica tus habilidades y puntos fuertes y dedícate a tus objetivos, creyendo siempre que eres capaz de alcanzarlos;
  • No te critiques tanto, trabaja siempre tus problemas emocionales, si es necesario busca ayuda de un psicólogo o terapeuta para que te ayude a trabajar los temas que tanto te afectan emocionalmente;
  • Convive con personas que sepan reconocer quién eres realmente y que te valoren y apoyen en tus ideales.


Quiérete siempre y cree que eres único y que tienes un gran valor.

PARA REFLEJAR

" Conocerse a uno mismo es el principio de toda sabiduría "

Aristóteles

" El estudio sin deseo estropea la memoria, y no retiene nada de lo que asimila. "

Leonardo da Vinci

" La pintura se ocupa de los 10 atributos de la vista; que son: Oscuridad, Luz, Solidez y Color, Forma y Posición, Distancia y Proximidad, Movimiento y Reposo. "

Leonardo da Vinci

" Si la música es el alimento del amor, sigue tocando. "

William Shakespeare

" Una onza de práctica vale más que toneladas de predicación. "

Mahatma Gandhi

" El mundo no es más que un gran libro, y los que no viajan leen sólo una página. "

Heráclito

v

" La filosofía está escrita en este gran libro, el universo, que permanece continuamente abierto a nuestra mirada.e grande livro, o universo, que permanece continuamente aberto ao nosso olhar. "

Galileu Galilei

" La voz del intelecto es suave, pero no descansa hasta que logra ser escuchada. "

Sigmund Freud

" En el momento en que te alejas de los fundamentos (ya sea la técnica adecuada, la ética de trabajo o la preparación mental), tu juego, tus tareas escolares, tu trabajo, cualquier cosa que estés haciendo, pueden desmoronarse. "

Michael Jordan

" Las cosas que amamos nos dicen lo que somos. "

Santo Tomás de Aquino

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