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Trastornos del sueño Trastornos del sueño
¿Cómo lidiar con el ruido?
¿Cómo lidiar con el ruido? Sabemos que el ruido tiene un enorme impacto en nuestra calidad de vida y puede causarnos algunos problemas. Ruidos como música alta, bocinazos excesivos, fiestas hasta altas horas de la madrugada son solo algunos ejemplos de situaciones que nos desgastan emocionalmente.
¿Qué se entiende por curación?
¿Qué se entiende por curación? En el caótico mundo en que vivimos, cuando oímos hablar de curación pensamos inmediatamente en la idea de recuperar la salud, ya sea física o mental.
Medicina alternativa
Medicina alternativa Cuando hablamos de medicina alternativa, sabemos que estos tratamientos se centran principalmente en el paciente y no en los síntomas de la enfermedad. Son terapias alternativas muy utilizadas en el tratamiento de diversos tipos de dolencias y que han demostrado ser muy exitosas en su aplicación.
¿Se siente prisionero de sí mismo?
¿Se siente prisionero de sí mismo? ¿Te has dado cuenta alguna vez de que tiendes a repetir las mismas acciones, hábitos y pensamientos en tu vida? ¿Que siempre haces lo mismo? ¿Te asusta lo nuevo?
Hierbas medicinales
Hierbas medicinales Utilizar plantas para tratar enfermedades es un acto muy antiguo de la humanidad. Estoy seguro de que cada persona tiene un pariente o conocido que tiene una historia sobre sus antepasados utilizando ciertas plantas para tratar determinadas dolencias.
Automedicación
Automedicación La automedicación está aumentando cada vez más entre la población, y es bien sabido que es muy perjudicial para la salud de quienes utilizan medicamentos sin prescripción médica. Ante cualquier tipo de síntoma físico o mental, quienes se automedican utilizan medicamentos para aliviar de inmediato síntomas como dolor, insomnio, estrés, entre otros.

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