Debemos estar atentos siempre que recibamos críticas, sobre todo críticas destructivas, ya que pueden tener como objetivo hacerte daño.

He aquí algunos puntos importantes que nos ayudarán a afrontar con seguridad las críticas destructivas:  

• Las personas que tienden a criticar mucho a los demás, de una forma que puede llegar a ser agresiva, lo hacen porque se sienten vacías o incómodas con el éxito de la otra persona, por lo que para ellas atacar es más fácil que apoyar, se creen superiores y por eso critican a los demás de una forma prepotente.  
• Es importante darse cuenta de que muchas críticas negativas las hacen personas inseguras que proyectan sus frustraciones en los demás y acaban por no fijarse en lo que ocurre a su alrededor.  
• Por otro lado, tenemos que entender que la crítica destructiva, dependiendo de cómo se haga y por qué se haga, puede ayudarnos a mirar la situación de otra manera y colaborar en nuestra evolución, ya sea en el trabajo o en nuestras relaciones con amigos y familiares.  
• Analiza tus posiciones y tus acciones y comprende si esa crítica negativa que recibiste de alguien, y que estaba bien fundamentada, puede servirte de experiencia y de aprendizaje para hacer las cosas de otra manera.  
• Si recibes críticas que pueden ser destructivas, de forma grosera e incorrecta, con ofensas y sin ningún fundamento ni aporte a tu crecimiento, no te sientas culpable ni desmotivado, es fundamental saber lidiar con control e inteligencia emocional y nunca contraatacar.  

Sé resiliente y dile con respeto y calma al crítico que tal y como lo estás haciendo no hay lugar para un diálogo productivo.  

Tanto las críticas constructivas como las destructivas son importantes en tu proceso de evolución. La forma en que se dan es lo que indica la situación.  

Siempre es buena idea extraer de las críticas alguna información que pueda contribuir a tu éxito.