Hablar de pereza es describir una falta de ganas de realizar nuestras actividades cotidianas, una falta de disposición que puede ser pasajera porque nuestro cuerpo está dando muestras de cansancio y necesita un descanso, o puede hacerse más prolongada o incluso una aversión a realizar actividades, en cuyo caso puede indicar una afección que necesita ser tratada.

Existe la pereza positiva, porque hay momentos en nuestra vida en los que la falta de ganas de realizar ciertas tareas puede indicar el descubrimiento de algo que no nos satisface o que nos estresa, por lo que nuestro cuerpo da señales de que necesita descanso o cambios de actividad.

Pero en otros casos, la pereza se manifiesta como una falta de compromiso, ociosidad, en la que  la persona está totalmente desmotivada para realizar cualquier tipo de tarea, sintiéndose mal todo el tiempo, cansada sin razón, en estos casos es necesario buscar ayuda médica para tener un diagnóstico más preciso, y si se identifica un problema puede ser tratado.

El diagnóstico puede hacerse mediante pruebas de laboratorio, pero si todo está bien con la salud física de la persona y sigue sintiendo pereza por todo, es importante mirar el lado emocional para darse cuenta y entender por qué está tan desmotivada.

Algunos signos que deben observarse y evaluarse:

• Exceso de sueño
• Falta de interés constante en la realización de actividades
• Falta de placer por las cosas
• Dificultad de concentración

Si la falta de ganas y de voluntad para realizar las tareas cotidianas se convierte en una constante en tu vida y te causa daños físicos y psicológicos, busca ayuda médica.

Es importante evaluar qué está pasando en tu vida que te hace sentir desmotivado para ser activo.

Es habitual que factores externos interfieran en nuestra vida interior, alterando así el curso natural de nuestras vidas.

Vive tu vida intensamente, siempre motivado para realizar tus proyectos.