Una ruptura es difícil en cualquier momento de la vida, tanto si estás casado como si sales con alguien, pero si ya no hay posibilidad de salvar la relación, lo más sano es que ambos se den cuenta de que la decisión de separarse es madura y que los dos están lo suficientemente fortalecidos como para seguir con sus vidas por separado.

Cuando sólo una de las partes quiere separarse, la otra tiende a sufrir porque no se toma muy bien la decisión.

Lo que hay que tener claro es que si la relación ya no era sólida y feliz, si ya no había amor, entonces la decisión de separarse parece realmente la correcta.

Pero cuando hay otras personas que pueden verse afectadas por la ruptura, como los hijos, hay que usar el sentido común y trabajar para que la ruptura matrimonial no perjudique a toda la familia.

Lo ideal es que la pareja supere la ruptura en armonía y viva bien junta.

No es sano que utilicen a sus hijos para vengarse el uno del otro, la relación conyugal se acabó, pero la relación con los hijos continuará y si es pacífica es mucho más positiva para todos.

Otro factor importante y relevante es saber cómo acordar la división de los bienes, en su caso.

Intenta resolver este problema de propiedad sin pelear para que no acabe en los tribunales, porque es una dificultad que puede afectar a todos. Un buen diálogo entre las partes es la mejor manera de poner fin a la relación.

Si la relación terminó sólo por la elección de una de las partes, que no fue la tuya, evita sentimientos que te causen dolor, rabia, resentimiento, culpa, porque no te ayudarán en nada en este proceso de tu vida.

Acepta que se ha acabado e intenta invertir en ti, no lamentes el final, pero date cuenta de que ahora es una nueva etapa en tu vida y tienes que cuidarte.

¿Cómo? Invierte en ti mismo, haz cosas que no hacías cuando tenías pareja y que puedes hacer ahora que estás soltero.

Aquí tienes algunos consejos:

• Viajar - Salir de viaje siempre es positivo porque puedes descubrir nuevos lugares y hacer nuevos amigos.
• Estudia - Vuelve a estudiar o haz un curso que siempre has querido hacer pero para el que no tenías tiempo y ahora sí.
• Trabaja - Si antes no tenías un trabajo fuera de casa, intenta hacer algo diferente ahora, siempre es bueno activar tus cualificaciones y ser económicamente independiente.
• Amistades - Salir con tus amigos y reforzar tus amistades es esencial si quieres relacionarte con otras personas, es saludable.

Es importante centrarse en cosas que te llenen como persona y te hagan feliz.

No busques desesperadamente otra relación que ocupe el lugar de la anterior.

Aprovecha este tiempo a solas para conocerte mejor, no te hagas la ilusión de que sólo serás feliz si tienes a alguien a tu lado. Aprende a ser feliz por ti mismo y date cuenta de que la otra persona sólo te sumará, el protagonista de tu vida eres tú.

Si no consigues superar el final de una relación, si te sientes confuso y triste durante mucho tiempo, si no sabes cómo afrontar la ruptura, lo cual no es nada bueno, busca asesoramiento que te ayudará a comprender y superar mejor este nuevo pasaje en tu vida.

Sepa que su vida es valiosa, usted es la única persona que puede hacerle feliz.