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Qu'est-ce que la ménopause ? Qu'est-ce que la ménopause ?
Quelles sont vos attentes à l'égard de la vie ? Quelles sont vos attentes à l'égard de
Plénitude
Plénitude Notre vie est comme une pièce de théâtre dont nous sommes le personnage principal, nous recherchons le bonheur et le succès, mais nous oublions souvent que le véritable sens de notre vie est d'être "plein".
Crise de panique
Crise de panique Le trouble panique (TP), également connu sous le nom d'attaque de panique, se caractérise par des accès soudains d'anxiété, de peur de mourir et de malaise, qui génèrent également des symptômes physiques tels qu'une douleur ou une gêne dans la poitrine, des tremblements ou des frissons, une sensation d'étouffement, des vertiges, un essoufflement, un excès de chaleur ou de froid, etc.
Dépression
Dépression Selon l'OMS, le nombre de personnes atteintes de dépression a augmenté de 18 % entre 2005 et 2015. On estime que plus de 300 millions de personnes de tous âges souffrent actuellement de cette maladie dans le monde, tandis qu'au Brésil, environ 5,8 % de la population souffre de dépression.
Comment va votre santé mentale ?
Comment va votre santé mentale ? Une bonne santé mentale signifie que nous savons comment gérer nos pensées et nos sentiments, qu'ils soient positifs ou négatifs, car nous pouvons les reconnaître et les traiter si nécessaire.
Compulsion d'achat
Compulsion d'achat Chaque jour, de plus en plus de personnes tentent de résoudre leurs angoisses, leurs désirs et leurs frustrations par un désir incontrôlable de consommation, une compulsion d'achat même sans besoin, générant un plaisir momentané et finissant souvent par ne même pas utiliser ce qu'elles ont acquis.
Comment vieillir en bonne santé.
Comment vieillir en bonne santé. L'espérance de vie augmentant sans cesse, nous voulons profiter pleinement de notre vie et rester en bonne santé. Le nombre de personnes âgées de plus de 60 ans dans le monde a fortement augmenté, ce qui devrait constituer l'un des changements sociaux les plus importants et les plus significatifs du XXIe siècle.

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