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Generación Alfa Generación Alfa
Generación Z Generación Z
Generación Y Generación Y
Generación X
Generación X En cada época, los acontecimientos culturales, sociales, económicos y políticos repercuten en sus generaciones, haciendo que cada generación tenga su propia forma de pensar y actuar, repercutiendo en el periodo en el que vivió y ayudándonos así a comprender y relacionarnos con los distintos grupos generacionales.
Culpabilidad
Culpabilidad La palabra culpabilidad se utiliza mucho hoy en día, pero mucha gente todavía no sabe lo que significa. Hablemos un poco de la culpabilidad.
¿Cómo valorarnos más?
¿Cómo valorarnos más? Cuando ves en ti tus cualidades, tu capacidad de crear, de transformar, comprendes tu valor y te das cuenta de hasta qué punto eres capaz de vivir feliz contigo mismo y con los demás.
Ama tu soltería
Ama tu soltería Es habitual que en algún momento de nuestra vida alguien nos pregunte por qué no nos hemos casado todavía o cuándo nos vamos a casar, como si estar soltero fuera una condición de fracaso, cuando en realidad puede ser una opción y no una condición.
Trastornos del sueño
Trastornos del sueño Los trastornos del sueño están aumentando en la sociedad actual y afectan a todas las edades. Los más comunes son el insomnio y la apnea obstructiva, pero también son frecuentes los casos de sueño insuficiente.
¿Cómo lidiar con el ruido?
¿Cómo lidiar con el ruido? Sabemos que el ruido tiene un enorme impacto en nuestra calidad de vida y puede causarnos algunos problemas. Ruidos como música alta, bocinazos excesivos, fiestas hasta altas horas de la madrugada son solo algunos ejemplos de situaciones que nos desgastan emocionalmente.

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